Forside > Sunn Og Frisk Med Sensitiv Mage

Sunn og frisk med sensitiv mage

Sunn og frisk med sensitiv mage
En fullstendig guide til kosthold og mestring
Ågotnes, Cecilie Hauge og Mari Borge Eskerud
Forlag ISBN Utgitt Lagerstatus Pris Sider
978-82-419-1565-9 24.01.2018 På lager 379,- 262
Sliter du, som en av ti nordmenn, med IBS og en kranglete mage? Det kan være vanskelig å orientere seg i mylderet av kostholdsråd og behandlinger som tilbys i dag. Mange savner god informasjon fra fagpersoner om hvordan de skal takle hverdagen. I denne boken kan du få kunnskap om alle aspekter rundt kosthold og livsstil med IBS.

•LavFODMAP-dietten forklart i detalj
•Kostholdsråd basert på den nyeste forskningen
•Veiledning i å kombinere lavFODMAP med andre kostholdshensyn
•Praktiske tips for gjennomføring av lavFODMAP-dietten
•Råd om mestring av hverdagen med IBS og kronisk sykdom, bl.a i forhold til angst, venner, familie, sex og samliv
•Oppskrifter

Om forfatterne:

Mari er utdannet klinisk ernæringsfysiolog og har jobbet med IBS og lavFODMAP-dietten ved Lovisenberg Diakonale Sykehus. Hun er også sertifisert i lavFODMAP-dietten av Monash University. Mari brenner for kunnskapsbasert behandling av IBS og har et stort engasjement for pasientene sine.

Cecilie er forfatter, pasient og foredragsholder. Hun har skrevet tre bøker basert på lavFODMAP-dietten og holder foredrag ved flere norske sykehus. Hun er opptatt av at IBS-pasienter skal få forskningsbasert kunnskap om sykdommen og behandling. Cecilie brenner for å bryte tabuer omkring mageplager, psykiske lidelser og kronisk sykdom.

 


Bøker av Ågotnes, Cecilie Hauge; Mari Borge Eskerud

Tittel ISBN Utgitt På lager Pris Kjøp
Sunn og frisk med sensitiv mage 978-82-419-1565-9 jan 2018 Ja 379,-